おはようございます☀
寒暖差についていけない‼️
現在躁状態
やばいです。この感じ😨
買い物にはしる私まじやばい状態
現在の精神状態です。
今日の体重
75.8キロ→75.4キロ
減りました
昨日の食事記録です🍽
朝食
バターコーヒー
昼食
蒸し大豆 チーズ
ミニトマト つくね串
チョコづくしコッペパン
中毒性のパンを食べてしまいました
夕食
納豆玉ねぎヨーグルト
ゆで卵 もずく酢
ファミマのチョコづくしコッペパン
本当に美味しすぎます😊
今日もワンコ達とお散歩行ってきます🚶♂️
バターコーヒー
蒸し大豆 チーズ
納豆玉ねぎヨーグルト