おはようございます☀
今日は、花粉がすごいです
今日の体重
78.9キロ→78.6キロ
朝食
バターコーヒー
昨日の食事記録🍽
昼食
ゆずれもんサイダー
アイス
間食
蒸しさつまいも
夕食
納豆玉ねぎヨーグルト
きゅうりの塩昆布漬け
ミニトマト もずく酢
どうしてもアイスが食べたくすごい
食事になりました
ダメダメです。
昨日の付録付き雑誌を購入
ネイル💅
ポーチが付いていました
カロリー爆弾コンビニ禁止かな！
今日も１日よろしくお願い致します
バターコーヒー
ゆずれもんサイダー
蒸しさつまいも
納豆玉ねぎヨーグルト
ネイル💅