今日の体重と昨日の食事記録です。

おはようございます☂️

今日は、☔️嫌だなぁ〜

今日の体重

79.3キロ→79.1キロ

今日の朝食

バターコーヒー

昨日の食事記録です🍽

昼食

豆腐キャベツ入りベーコンのせ

お好み焼き

蒸し芋 蒸し黒豆

ほうれん草のお味噌汁

夕食

納豆玉ねぎヨーグルト

もずく酢 ゆで卵

今日も１日よろしくお願い致します