今日は、ライブに連れて行ってもらいます。

おはようございます☁️

今日の体重

79.9キロ→79.8キロ

増えずにすみました

朝食

バターコーヒー

ゆで卵

昨日の食事

昼食

サラダ  鮭おにぎり

おはぎ

夕食

青汁低脂肪牛乳

もずく酢

写真撮り忘れ

じゃこ天1.5枚

今日は、寒いです😨

防寒してライブに行ってきます。

ファンキー加藤さんのライブです

どうか発作がおきませんように🙏

今日も１日よろしくお願い致します