体重が80キロ台切りました！

おはようございます☀

今日の体重

80.1キロ→79.9キロ

嬉しすぎる

でも土日で増えるかな

朝食

バターコーヒー

ゆで卵

昨日の食事

昼食

鮭おにぎり

カモロース チーズ

ミニトマト

ナムル ほうれん草炒め

青汁低脂肪牛乳割り

夕食

お魚ソーセージ

もずく酢

納豆玉ねぎヨーグルト

間食に豆大福食べちゃいました

反省

お天気良いしわんこ達とお散歩しよ🚶‍♂️

今日も１日よろしくお願い致します