また昨日の食事更新忘れて。

おはようございます☂️

今日の体重

82.0キロ→82.0キロ

変動なし。

朝食

アボカドバナナスムージー

ゆで卵

昨日の食事

昼食

糖質カットオフパスタ

キムチ入り

トマト 鴨燻製

かぼちゃ蒸し

夕食

豆腐キャベツベーコンのせ

お好み焼

もずく酢

納豆玉ねぎヨーグルト

今日は、近所にパン屋さんが

オープンするので昼食は、パン🍞

今日も１日よろしくお願い致します😆