疲れ果てました。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


こんばんは〜。

今日は、1日どんよりした気分💦

雨が降る前にワンコ達とウォーキング🚶

疲れてお昼寝💤

間食

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セブンの抹茶わらび餅
かぶりついたら手が緑色
スープで食べれば良かった
ホットコーヒー

夕食

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ブロッコリーと人参蒸し
ミニトマト 魚肉ソーセージ
お豆腐と油揚げのお味噌汁
低脂肪ヨーグルト50g

またまたアーモンドをぽりぽり

今日は、早く寝ます💤

明日もよろしくお願いします。