ダイエット食

こんばんは〜。

夜は、涼しくいい感じなんですが

この気温差で身体が不調です😭

夕食

ブロッコリーと人参の蒸し野菜

チーズ 1ピース

ヨーグルト100ｇ

そのあとアーモンドをぽりぽり

やってしまった😱

ごちそうさまでした🙏

明日もよろしくお願いします😊