ダイエット食実験中。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

飼い主は、双極性障害&パニック障害。

鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


こんばんは〜。

今日は、夕方から涼しくなりました😀

夕食

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レモン酢のソーダ割り

低脂肪ヨーグルト100g

プンパニッケル 4枚

ごちそうさまでした🙏

明日もよろしくお願いします😀