ダイエット食9日目 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

飼い主は、双極性障害&パニック障害。

鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


おはようございます☀

今日は、ロングワン散歩してきました🚶

本日の体重

88.5キロ→88.3キロ

少し減りました😊

今日から朝食を変えました‼️

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具沢山なスープ

キャベツ たまねぎ
セロリトマト缶

スープの具材です。
大量に作ったのでしばらく朝食は、
スープになります😀
またかよってツッコミいれないで
下さいね😆

今日も暑くなりそうな1日です💦

体調に気をつけてくださいね😊