またまた実験中の夕食です！

こんばんは〜〜☁️

今にも☂️が降りそうです。

夕食

プンパニッケル 4枚

コーヒー チーズ1ピース

コーヒー

便秘予防に夜にヨーグルト

低脂肪ヨーグルト100ｇ

プンパニッケルは、フライパンで

カリカリにしています😀

今日は、チョコクリームにましたが

カリカリを楽しむなら何もつけない方が

いいかもしれません😀

カロリーも高くなるし💦

2日目の実験中の夕食でした🤣