お腹破裂する〜。

今日も暑くグダグダ

昼食

鳥のレバニラ炒め

きゅうりとかにかまとハムの酢の物

十六穀米大豆入り

オクラと油揚げの味噌汁

間食

冷凍バナナ

夕食

おからサラダ

ブログガーさんのモチヨ焼きそばを

作りました。

お腹が苦し

明日は、お昼に作ろう

ごちそうさでした🙏