今日は、引きこもり。

今日は、ワン散歩にも行けず

引きこもりでした。

本日の体重

92.0キロ→92.0キロ

朝食

青汁低脂肪牛乳割り

昼食

彼氏に作ってもらった

冷やし中華

間食

夕食

押麦入りのおかゆ五分がゆ

まったく栄養素考えていません。

考える脳力がありません。

他のブログガーさんが凄いと思います。

その度落ち込み体重も減りません。