本日の体重 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

飼い主は、双極性障害&パニック障害。

鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


93.4キロ→93キロ

少し減りました😀

ワン散歩も行ってきましたよ😀

朝食

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バナナ 低脂肪ヨーグルト

低脂肪牛乳 

チョコレートカカオ86%2枚

九州地位方は、すごい雨ですね。

昨日のニュースからずーっとみています。

これ以上被害が広がらないことを祈ります。