ここでは女性だけに関係する話をします。
研究によると、女性は月経の２週間前に普段よりも
３０％増の脂肪を燃焼させるということです。
これは実に皮肉なことですが、この時期は気分的に最も女性が
エクササイズをしたくない時期なのです。
体が月経の準備を始めるからです。
この理由に関しては研究者間で見解の違いがありますが、一般的な見方では、
この時期女性の体はエストロゲンの生成やプロゲステロンの生成が最も盛んになります。
これらのホルモンは、体に脂肪をエネルギー源として使用するように指令を出します。
そこで体は脂肪細胞に的を絞って、カタボリズム作用を行う傾向にあるのです。
ダイエットに関する過去にブログやメルマガに書いた記事をまとめた
ダイエットの総合情報サイトになっています。
またダイエット関連の無料レポートの紹介と配布もしています。
ダイエットの方法は千差万別ですし、
それぞれにあうダイエット法は皆違います。
簡単！無料！ダイエット情報館で
あなたにピッタリのダイエットを探してくださいね。
簡単！無料！ダイエット情報館
プラセンタ（胎盤エキス）の期待と悩みを解くために
関連項目と情報を整理しています。
プラセンタと療法で悩まないために
美容、健康、スキンケア、アンチエイジングなど
思ったこと調べたことを日記にしています。
電脳徒然草～美容と健康の徒然日記～
ダイエット・バストアップ・サプリメント・コスメなど女性の必須アイテムを、
口コミレビューと人気ランキングから人気・売れ筋商品を比較する
女性のための総合通販比較レビューサイト
ダイエット、バストアップ、サプリメント、コスメなど、人気商品を比較するsweet-paleete.com
ダイエットとサプリメントの日記＠りな。