相談内容
鬱傾向があり心療内科を定期受診中です。精神的に落ち込みやすく、日常生活に支障が出ることもあり生きにくさを感じています。他のカウンセリングも通ったことがあるのですがあまり効果を感じませんでした。よろしくお願い致します。
ご感想
酷い落ち込みで人と話したことを何度も頭の中で考えては言葉をリピートさせていたのですが、カウンセリングを受けて思考を整理する癖をつけてからはネガティブ思考を止めることが出来るようになりました。
他の心理カウンセリングルームに通っても治らなかったのがこちらでは1年ほどで治ることが出来ました。
頼れる先生だと思います。