3地区合同防災訓練

本日は所属する消防団の管轄地域の防災訓練でした。

お隣の2分団さんの区域と合同の防災訓練で、350名くらいの方が参加されていたようです。

で…自分の担当は、消防団担当の救護訓練パートの進行役。

ステージ上で話したり会場の真ん中で実技を交えて話したり、とにかくしゃべりっぱなし

先週の防災訓練でもそうでしたが、のどカラカラです

しかし、一度にこの人数を相手に進行するのは正直厳しいですね。

上級救命講習の時だって20名相手に8名くらいの職員や普及員でやるんですから。

それと面白かった事が一つ。

自分、消防団の制服・制帽の時は。帽子を目深にかぶっているんです。

だって帽子のツバを上向きにしていると、なんか…かっこ悪いじゃないですか。

そんなんで目深にかぶるようにしているのですが、そうするとよく知っている人でも自分だと気が付かないようですね。

帽子を脱いで初めて「・・・あぁ！！」と気が付かれるのです。

今日も散々ステージ上でしゃべっていたのに、「小林さん、今日は見かけなかったわねぇ。」なんて言われちゃいました

居ましたって！真ん前に！！

娘の弁当

中一の娘は、今日学校行事で乗馬教室があるそうで。

「ハイヤァ！」とかいって、帽子を片手に、もう一方の片手で手綱握ってにこやかに暴れ馬を乗りこなすのかな?
（なんか違う気もする…）

まぁ、そんなことで弁当を持って行くのだと。

オカズはかみさんに任せて、自分はご飯をつめてやるか。

…せっかくだから、のり弁にしてやるか。
おいらも学生時代、いつもノリ弁だったし。

…表面真っ白も寂しいな。
昆布も少し添えておくか。

……そういえば娘、ふりかけ好きだよなぁ。
タコライスふりかけをかけておいてやろう。

…インパクトに欠けるな。
海苔で字を書いちゃえ。
『メシ』…これでどうだ。

…え？絶対怒るからやめろ？
かみさんから反対された。

仕方ない。
海苔剥がして…。

あ！そういえば昨日ONE PIECE64巻発売してたな。

じゃ即興だけど、これでどうだ。

落書き風チョッパー。

小さく『メシ』の字も入れてみた。

やっぱり…怒られるかな？

フルマラソン10本目

と、いうことで・・・前日まで欠場を決め込んでいたのに、S先輩のメールで急きょ出場を決めた湘南国際のフルマラソン。

ダメ元で走るつもりなので、いつものレースと違って気持ちがとても楽でした（笑）

ただし・・・スタート30分前で並んでいる時、いつもならワクワク感いっぱいなのですが下り坂で並ぶことになったため、既に右足脹脛がジクジクと痛みだし・・・不安感いっぱいでした

しかし、スタートして5Km位走ると脚も温まってきてそれほど痛みも気にならなくなってきました。

でも油断は禁物。
ここで調子に乗っていつものペースで走っては必ず脹脛やっちまうことは分かっていたので、同じく故障中のS先輩のペースに合わせて１Km6分半くらいのLSDペースで行きました。

いつもなら携帯を持って走ることなんてないのだけど、今回はとにかく完走だけが目標のリハビリレース。

途中で、にこやかにやってくるS先輩を撮影したりして・・・

（右側の青いシャツの人がS先輩）

しかし、10km過ぎた頃、S先輩とも離れ離れになってしまい、しばらく待ってみたりもしたのですが、とりあえずソロランすることにしました。

なんとか右脹脛を騙し騙し走りながら江の島入り口の折り返しも過ぎて、藤沢も抜けて、茅ヶ崎も抜けました。

この辺りになると、相当皆さん脚が重たそうですよね…。

そう言う自分も27km過ぎで脚がちょい重くなり始めましたが、脹脛くんがまだ頑張れるというので走り続けました。

結果、自己ベストには遠く及ばない4時間41分くらいでしたが完走が目標のレースだっただけに、ゴール出来た感慨もひとしおです。

勇気をくれたS先輩に大感謝です。

これが今回のフィニッシャーメダル。

フルマラソンはゴールドです。

よくよく数えてみたら今回のレースはフルマラソン出場10回目でした。

そんな気負いもなく出られたのもよかったのかも。

さて、次は早々にフルマラソン11回目が一カ月後にあります。

NAHAマラソン待ってろよ！！

明日は…

このところ消防団の方のお仕事の方で防災訓練やら操法の練習やらでバタバタした毎日に加えて、小学校の方のPTAの担いもなんだかんだで慌ただしいです

で、本来であればそんな毎日の気晴らしになるはずの朝JOGが・・・全く出来ていないのです。

理由は6月にやっちまった右足脹脛の肉離れ。

治ったなぁと思っているとシクシク痛みだして、少し運動量を増やすと警告シグナルを出してきます

こいつぁエントリーしてある11月3日の湘南国際マラソン42.195kmは、まず無理だなと棄権を決め込んでいました。

メインのレースである12月のNAHAマラソンに支障をきたしてもいけないし。

しかし・・・同じく膝を故障しているS先輩の

「せっかくの湘南、リタイア覚悟で出走しようと思います。完走出来たら万歳、です。」

というメールを読んで、そうかぁ…自己記録更新にこだわらなくてもいいよなぁ、と考え直しました。

せっかく外出できるようスケジュールも調整してあったのだし、やるだけやってこようかな、と。

ということで、明日は

大会を“楽しみに”行ってきます。

今から気分を

アゲアゲにして行こうと思います。

ピンクオレンジの朝

今日の朝焼けはピンクオレンジ色でした。

毎朝違う表情を見せてくれます。

さて、今日は管轄地域の防災訓練。

救護法指導をしてきます。

気合い入れていくぞ！

カルボナーラ

今日は土曜日。

朝めしの後に長男に「昼はなにがいい？」と聞くと、「カルボナーラ！」と即答。

よし、この間「藤原家の食卓」で見た生クリームを使わないでフライパン一つで作るカルボナーラに挑戦してみるか。

まず、オリーブオイルで玉ねぎとベーコンを炒めて、玉ねぎがしんなりしたら水と牛乳、顆粒コンソメ、酒を入れてぐらぐらしたら乾麺のパスタを入れて、茹であがる数分前に黒胡椒と粉チーズ投入。
最後に黄身を落として

できた。

黄身もよく混ぜて皿に取り分けて

召し上がれ。

生クリームで作るのよりも濃厚な感じですね。

長男からは「いつものよりも美味しい」とお褒めのお言葉を頂きました

川崎そして熱海へ

タイトルだけ見たら、何を遊び歩いてるんだと勘違いされそうですが…。

恵まれない上司によって発生した前夜のストレスを抱えたまま一日が始まりました。

日中は通常のお仕事をした後、川崎へ移動。

年に二回ある神奈川の古物市場の大きな大会の前日準備をしに来ました。

回を重ねる毎に準備も早く終わるようになってきました。

自分の持ち場は商品の付属品管理。

今回はどれくらいの売り上げになるんだろ？

終了後はみんなで食事へ。
今日は中華です。

解散後東海道線に乗り家路へ急いでいたのだけど、疲れから眠ってしまい、目が覚めたら熱海駅。

もちろん終電も終わっていて…。

タクシーで帰ると軽く一万円を超えるし、始発まで4時間くらいなので駅周辺で待つことに。

しかし、歯の根も合わないくらい寒くなってきて果たして自分は生きて我が家へ辿り着けるのだろうか？という状況に

…なんとか始発電車まで生きてました…。

もうすぐ小田原だ。

今度は乗り過ごさないようにしなきゃ。

しかし…眠い…。

自治会防災訓練準備

今日は仕事しながら、合間に今月末と来月頭にある管轄区域内の防災訓練の資料をまとめていました。

自分が所属する消防団第一分団は、搬送法と包帯法の指導をすることになっているのです。

本来であれば防災リーダの方々が事前に練習をして、訓練当日に地域の方々へ指導をするのですが・・・。

まぁ、餅は餅屋ということもありますし、消防団自体も自治会の方から消防費ということで活動予算を頂いている関係もありますからね。

こういう時こそ日頃の訓練の成果を発揮しなければならないという面もあるわけですね。

・・・しかしながらうちの分団は最近若い団員が増えたせいか、あまり救命講習、特に上級救命講習を受講したことがある団員が少ないのです。

・・・年齢は関係ないですね。本人達の自覚と、指導をする先輩団員の問題ですね。

まぁ、そんなこともあって明日の夜に救急法の補習を行ないます。

久しくやっていないから忘れちゃったなぁという団員や、自分初めてなんです…

という団員はぜひ来てくださいね。

10周年のTDS

と、いうことで久しぶりのTDSです。

そんでもって１０周年なんですよね。

オープンの前のプレオープンで入った時を思い出します。

なんて起伏が多くて車イスやお年寄りに厳しいパークなんだろうって（笑）

今回は先日慶応大学への推薦入学を決めた姪っ子も連れてインパークです。

最近「家族でインパークしても今一つ楽しめないんだよね。」などとふざけたことを言っている娘に付き合ってもらうためです

でも、姪っ子はうちの家族とは違ってスリルライド系大好き。

なので、単にお守り役だけでは申し訳ないので、午前中の内にタワー・オブ・テラー→アクアトピア→インディ・ジョーンズ→レイジング・スピリット→センター・オブ・ジ・アースとアトラクションに沢山乗せてあげました。

午後には娘と姪っ子で放し飼い。

かみさんと長男と一緒にSSコロンビア号へ。

デッキで吼える長男。