気持ちを引き締めて新年度

さて、4月1日、日本の社会的に新年度を迎えましたね。

（日本の社会的に、という表現が正しいのかどうか分かりませんが…。行政や学校関係など、日本国内の多くは4月スタートですからね。）

昨日のBlogにも書きましたように自分も新しい役回りが増えましたし、うちの子供達も中学2年生と小学2年生になりました

行政関係の友人やお世話になっている方なども色々と異動があったようです。

なんにせよバタバタとするのがこの時期なわけです。


で、昨晩ですが、まだ任期に入る前ではありましたが、小学校のPTA会長としてスポーツ少年団の総会に来賓として出席して祝辞を述べてきました。

その帰り道。

小田原城のお堀の桜、やはり今年の気候のおかげでまだまだなのです。
これは、馬出門前の桜。

少しだけ咲いているところもありました

あと一週間くらいですかね。

美味くすれば入学式の時には、きれいに色付いていると嬉しいです


そして、今日の午前中は新年度最初の消防のお仕事で、可搬ポンプとエンジンカッター、チェーンソウ、積載車の点検に行ってきました。
（画像提供：おっくん）

チェーンソウがちょっと調子悪いかな？

可搬ポンプは今年更新予定で新しいのが来ると思うのですが、現在のポンプはこの上なく調子がよいです
（出初め式の時は最悪だったのに…）

聞くところによると新しい型は故障が多いそうで。

やはり仕組みは単純な方が故障しにくいんですよね

五・七・十二

めずらしく本日２回目の更新です

太らない食べ方を伝授　「五・七・十二」って？
雑誌「Ray」5月号の特集「太らない食べ方～ヘルシーな食事のすべて～」では、食べる時間、食べる順番、..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

前にも書きましたが、朝はササミとキュウリ、それと味噌汁。

昼は もずくスープ。

で、夜にはお酒で好きなものをつまんで、肉とかも食べる。

炭水化物は基本的に食べない。

そんな食生活を続けています。


でもこの記事読んで考えちゃいますね～。

午前中は10時くらいには（早い時は9時半くらいには）空腹になりますし、午後はずっと空腹状態なんです。


でも飢餓状態が長く続いてから食べると急激に血糖値が上昇して、脂肪を吸収しやすくなってしまうっていうのも、そういえば聞いたことがあります。

となると長い飢餓状態明けで夕飯を食べるスタイルになっている自分は、せっかく昼間に落としても夜に脂肪を蓄えやすくなっていることになる…。


どなたか、飢餓状態明けに最初に食べるもので、血糖値を上げてくれてそれでいて脂肪が少ないモノって、いいものありませんかね？

焼き蛤 に 焼き浅蜊

年度末ですね。

明日からは正式に新しい役職が色々と始まります。

大きなところでは小学校のPTA会長と、商工会議所青年部の新人育成担当委員長が正式な任期に入ります。

かなりキツキツなスケジュールになってきていますが…なんとかスケジュール組んでいきます


今朝は4時起きで、部活の試合があるという娘を送りに行ってました。

娘が通う中学は隣の県にありまして、当然県大会となると県の中央の方で行われるようで小田原からはさらに遠方になり、小田原からでは集合時間に間に合わないのです

ということで、熱海からの下り線に乗せてやるために熱海駅まで送ってきました


したがって朝RUNする時間は取れなかったため、今朝は車庫ジムでのトレーニングのみ。

でもこのトレーニングが出来るか出来ないかで、一日の体のキレが違うんですよね～


さてさて、タイトルの焼き蛤と焼き浅蜊の話です。

自分、貝類が好きで寿司でも貝ネタを好んで注文します。
（もちろん他の魚介類も好きですが）

そんな自分がふとした時に食べたくなるのが、昔住んでいた千葉県浦安の焼き蛤と焼き浅蜊。

その中でも『さつまや』さんのが特に好きなのですが、どうやらNET通販はやっていないような…。

でも、食べたくて食べたくて仕方がないので調べてみると…ありました！

越後屋焼蛤店さんです。

早速注文～ポチっ！

届きました。

さつまやさんよりも蛤は小さめですが、でもやっぱり焼き蛤に焼き浅蜊、美味しいよなぁ～。

これがあるとついつい呑みすぎちゃう

でもでも・・・越後屋さんもいいけど、やっぱりさつまやさんの香ばしさの方が一番好きかなぁ。

鉄っちゃんに…なるんですか？

先日長男が祖母と共に合同庁舎で催されていた鉄道関係の展示を見に行ってきました。

その時に『大雄山線甲種輸送復路　実写と解説』という冊子を買ってもらってきていました。

それによると、大雄山線車輛は４年ごとの定期点検のため、大雄山～小田原～三島～駿豆線大場の回送が行なわれるそうで、この際伊豆箱根鉄道の車輛がJR貨物との受け渡しが小田原駅において行なわれるのですね。

そして３月３０日にもその受け渡しが行われるとの情報も仕入れてきました

展示見学から戻ってきた長男、早速カレンダーのスケジュール欄にそのことを記入。

しかも、長男のスケジュール欄だけでなくおいらの所にまで・・・

どうやら「連れて行け」という意思表示らしいです…。


ということで、今日の午前中に連れていってきました。

大雄山駅から車輛を受け取りに来た黄色い車輛コデ165が入ってくると早速写真を撮り始める長男。

そして隣のJR貨物線には三島からの回送列車が入ってきました。

三島とは反対側から来たのは、前日のうちに三島を出て相模貨物駅で一泊してから戻ってきたから、だそうです。（買ってきた冊子より）

そんでもって無事にJR貨物線から伊豆箱根鉄道の大雄山線の線路に引き渡し終了。

観ている間、何も知らないおばちゃん達が自分らの後ろの方で

「なにあれ？脱線事故？！」

とか聞いてくるわけです

車輛の入れ替えをやってるようですよ、と教えると安心したらしく、他のおばちゃんらとあーだこーだと話しまくって去っていきました

無事受け渡しシーンを観ることが出来た長男。

よかったねぇ。

ところで…きみは鉄っちゃんになるのかい？

ガス漏れ

昨夜はまずPTAの打ち合わせに顔を出して、少々打ち合わせ。

うちの小学校の２０周年に関する内容で、色々なスケジュールに関しても調整の必要が出てきてます。

年度初めは何事もかなりバタバタしますが、最初が肝心ですからね。

しっかり固めていかないと、後になって困ってしまいます


３０分だけ顔を出した後、今度は商工会議所青年部の本年度委員会の最後集まりに出席。

この事業系委員会でも大変お世話になりましたからね。

卒業を迎えた会長、委員長はじめスタッフの皆さんには感謝、です。

楽しく過ごすことが出来ました


一夜明けて、昨晩のお酒も全く残らず清々しい朝を迎えていると、うちのかみさんが

「（うちのすぐ目の前の）角でガスの臭いしない？」

と聞いてきました。


そうなんです。

昨晩自分も気が付いてました。

なんだろ…と思っていたのですが、気のせいではなかったようです。


すぐに小田原消防の南分署へ電話して２係のポンプ隊と小田原ガスさんに来てもらいました。

ガス検知器で調べると確かに反応あり。

おそらく先日までやっていた水道管入替工事の時の振動で緩んだか何かしたんじゃないかな…という事でした

現在ポンプ隊は引き揚げて、小田原ガスが原因究明の調査をまだ行っています。

必要があれば緊急工事をするかもって…。

お願いだからドカァ～ンと来ないでくださいね

うどん好き

いきなり食欲旺盛の長男の画像からで、すみません

昨日ひかりTVで邦画『UDON』をやっていたので録画しておいたのです。
（劇場へは娘と一緒に行ったのを覚えています。）
UDON スタンダード・エディション

で、今日のお昼、子どもらになにを作るかな…と考えていたところ

「お！そうだ。あの映画見せてやってから食べたら喜ぶんじゃないかな？」

ということでお湯を沸かして茹でている間に『UDON』を観させておいてから食卓に出してやったところ、予想通りの反応

いつもの倍くらい食べてました


で・・・炭水化物抜きをしている自分は何を食べたのかというと・・・

もずくスープ。。。

一食15Kcal。

大好きなうどんが食えないのは辛いけど・・・ここは、辛抱。辛抱なのだ

えいが漬け

さて、今日は7が付く日なので本業の定休日。

めずらしく娘も長男もかみさんも家にいたのでみんなで映画館へ行くことにしました。

ホントは日帰りで遠出したかったんだけど・・・夜には長男の習いごとがあるんで、近場になりました

でもね、家族みんなでいられる時間がるなんて幸せだなぁ、と感じます


まず午前中は娘は本屋に行きたいからと映画館近くの本屋へ、かみさんと長男は『長靴をはいた猫』
長ぐつをはいたネコ (PUSS IN BOOTS) [c...


自分は『ヒューゴの不思議な発明』
【ヒューゴの不思議な発明】 Hugo！


Hugoは想像していたストーリーと違ってましたが、映画好きとしてはとても温かみのある映画でよかったです。

ノスタルジックな映画なのに３Dってところも不思議な感じ



昼は最近友人関係が立て続けに行ってツイートしているインド料理屋さ『Dal-Masala（ダルマサラ）』

清潔な店内で入りやすいお店ですね。

多くのお客さんで賑わってました。

自分はチキンカレーと豆のカレーが載ったプレートを注文。

辛さは5段階中4にしました

飲み物はマンゴーラッシー

長男はお子様用ランチプレートを注文。

甘口になっていますが、本人曰く「それでも辛い」だそうです。

ナンは＋200円でチーズナンに変更することも可能です。

なんだかチーズピッツァみたいで美味しいですよ

ナンとライスはおかわり自由な様で、お店の方から「おかわりはいかがですか？」って聞いてくれました

甘ぁい香りが何ともいえず食欲をそそる美味しいナンでしたぁ


さて、午後も映画です。

今度は4人全員で『スター・ウォーズ　エピソード1　／　ファントムメナス　３Ｄ』です。


スターウォーズ エピソード1 ファントムメナス 3D ...


タトゥーインのシーンは、自分が2009年に行ったことのあるチュニジアでロケが行われているので、なんだか観ていてうれしいんです

長男は長いからちょっと飽きちゃってたかな？

でも…なんだか３Ｄで観てるって感じがあまりしなかったなぁ。

元々それくらいの迫力のある作品だしね


とにかく、映画館漬けの一日でした。

目が疲れたぁ（笑）

影絵

昨日は午前中は市子連役員のお仕事で、4月の総会に向けての準備作業。

担当してくれていた青少年課のM紀ちゃんもこの春で異動らしい。

頭の回転も速くよく気が付く子で、それに愛想も抜群の子だっただけに残念。
でも、こういう子はどういう課に行っても活躍するんだろうなぁ。


昼からは本業のお仕事。

市内では、第3回かながわ朝市サミットが開催されており、大した人出で賑わっているという。

行きたいけれど行かれない…


夜は自治会の役員会です。

各組長さんも集まられていたので、主任児童委員の立場で地域子育てひろば『みどりっこ』のPRと、応急手当普及員の立場で救命講習所受講を勧めてきました


帰宅すると、長男が手ぐすね引いて待っていました。

なんでも通信教育のZ会の課題で影絵をやってみようというお題が出たそうです。

日中一生懸命に作成していたらしいです

部屋を暗くして、懐中電灯で襖に投影できるようにして始まり始まり

おそらく今一番興味を持っている『はやぶさ』の本に沿って進行していきます。

ラムネの包み紙を使って4つのエンジンを表現してあります。

発射直後から不調だった第1エンジンだけ色が違う辺り、芸が細かいです

緊迫する『イトカワ』との接触シーンも忠実に再現。

最後の大気圏突入シーンまで話は進み、燃え尽きてしまう辺りは涙が出そうになってしまいました。

今回の影絵で使った本はコチラ
「はやぶさ」がとどけたタイムカプセル

￥1,365
楽天

はやぶさ自身が一人称で語っているのですが、なかなか…泣けますよ。

守孝の結婚披露宴

昨日はJCや消防団の後輩の守孝くんの結婚披露宴に出席させて頂いてきました

とにかく幸せな二人を見ているだけで、会場の全員が幸せになれる、そんな披露宴でした

それもお二人の人柄によるものですね

JCの仲間を代表してあいさつをした古川大司理事長

神前での結婚式の様子の映像を流す際に素晴らしい歌声を披露した順ちゃん

そしてギターの猛練習をしてこの日に臨んだ大ちゃん。

結婚式の映像を編集した藤井っちとその隣はビースト（笑）いや、達っちゃん。　どっちも自分と同い年の仲間

いやぁ、とにかく良く呑んじゃいました
だから、こんな写真撮ったっけ？なんてのも後から見たらあって…
こんな順ちゃんの写真撮った覚えがないんだけど・・・

とにかく幸せな時間を過ごさせていただきました。
守孝、ようこさん、ありがとうな。

末長く幸せな家庭を築いていってくださいね



小田原に戻ってからは虎鳥屋へ行って、ちょいと呑んでました。

あれ…こんな二人の写真も撮ってあるし…

自分の次とその次の理事長を務めた二人。
ヨッシーと賢祐。

ダメだな…最近外で呑む時に緊張感を持ってないせいか、記憶を失くしてくることが多いな

まぁ…人様に迷惑かけていなければいいか。

掛けてないと……いいな

２０１０年ガイドライン対応普通救命講習指導

今日の午前中は小田原市消防本部南分署で普通救命講習が開催され、応急手当普及員として指導者の立場で行ってきました

心肺蘇生は5年ごとに内容が見直されており、2010年ガイドラインが発表され、それに準じた指導内容が各自治体消防で反映されてきています。

小田原消防も神奈川県内の中でも比較的早い動きで2010年ガイドラインに沿った内容の講習を実施することが出来ました。

そして、定期救命講習としては、今回が初めての2010年ガイドライン対応の内容となります

今日の受講生は19名。

若い方から77歳の高齢の方まで様々ですが、みな『人を助ける技術を習得したい』その気持ちに変わりはありませんね。

講習は非常に良い雰囲気で進められ、受講生の皆さんも普及員も確かな手応えを感じて修了することが出来たのではないでしょうか。

ちなみにこれは、応急手当普及員用の2010年ガイドラインに沿ったテキストです。

当然このテキストには受講生に対しての指導方法などの他に、多くの知識のもとになるものが収められています。

講習の中ではデータをもとにした話を取り入れると説得力も出てきます。

今回はこのデータに関しても話をしました。

みなさん、集中して聞いてくださいましたよ

講習をやっていて気が付いたのですが・・・自分は話し好きなのかな、と（笑）