☆2019年10月~レッスンスケジュール
■月曜日
@東急スポーツオアシス武蔵小杉
12:40~13:25 エアロcombo45
13:50~14:20 ホットヨガ30
15:30~16:00 ホットヨガ30
@東急スポーツオアシス港北
18:30~19:15 うららかヨガ45【女性限定・婦人科医高尾美穂先生監修】(studio3)
@東急スポーツオアシス港北ゆったりCOco
19:30~20:15 ホット美Bodyヨガ45(岩盤スタジオ)《有料レッスン》
20:30~21:15 ホットリラックスヨガ45(岩盤スタジオ)《有料レッスン》
■火曜日
@横浜市緑スポーツセンター
10:00~10:50 ヨガ《定期教室》
11:00~11:50 骨盤体操
■水曜日
@東急スポーツオアシス多摩川
11:50~12:35 ピラティス45
12:45~13:15 骨盤スリム30
■木曜日
@ゴールドジム府中東京
12:00~13:00 Gピラティス60
13:15~14:00 Zumba45
■金曜日
@東急スポーツオアシス南大沢
10:25~11:10 エアロcombo45
11:20~11:50 STEPシンプル30
12:00~12:45 エアロシンプル45
■土曜日
@セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台
12:35~13:25 シンプルエアロ50
■日曜日
@セントラルウェルネスクラブ長津田みなみ台
11:35~12:25 コンビネーションエアロ50🆕
以上となります。
スケジュール更新が遅くなり申し訳ありません。
日曜日は出戻りでございます。待っていてくださった方々に感謝いたします。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m