1日のストレス解消法は…
1️⃣ 帰りの車の中で、明日のお弁当メニューを考える。
簡単にできて、体にいいものを思いつくと、早く作りたくなる
2️⃣お風呂を沸かしながら、その日の気分で、作りたいものを作る。
リセットしたいことがあるときは、野菜を刻むと無心になれていい感じ
そんな日は、キャロットラペや、ピーマンと椎茸のバター炒め、ねぎ入り卵焼きができあがります。
面倒だなーという日は、シシトウを炒めるだけ。
シャケを焼くだけで、ぼーっとしてます。
3️⃣その他の家事（これは嫌々）と入浴を済ませて、ハイボール呑みながら、ブロ友さんの1日に触れる。
みんな、今日もお疲れさまでしたーと思いながら
ウィークデーのストレス解消は、今日の自分をリセットすることに専念してます
