昨日は
小天狗岳に初挑戦！
標高７６５ｍ
登山道入り口には
「８百段の階段がある登山道」
という標識がある
登りは９０分
下りは
５０分という
目安が書かれている
やァ～
上り始めはさすがにもう
秋なんだ！
涼しいというより
木陰に行くと
「寒いッ！」
と感じる程の空氣感
ところが
最初から急斜面が続き
あっという間に
汗が噴き出す
デットックス！
冷やさないように注意が必要な
季節でもあるのだ
軽く
見ちゃいけない！
体調管理
そして氣を抜いたら
どんな低く簡単に思える山といえども
滑落の危険性はある
山でも
町でもリスク管理は
重要なことは
同じで
普段からの
心構えが大切だと再確認！
スマートフォンを片手に・・・
は論外！
酸素登頂トップクライマー
小西浩文さんの
お話では
「登山は
家に帰ってきて終了」
氣を切らないことが
肝要！
食事と温泉は
定山渓の豊平郷温泉で決まり！
温泉成分が鍾乳洞のように固まっている
浴槽には何かがある！
氣力充実！
満足
感謝