「爪もみ療法」という,
自分で簡単に実践できる治療法がある。
ある高齢の人に
色々なアドバイスを試みてきたが
なかなか継続してもらえない。
そのなかで自律神経系の調整のために
爪もみを指導したところ
今回は続けてくれている。
1ヶ月が経過した頃、
その理由を聞いてみると、
割れやすかった、もろい爪がしっかりとしてきて
見た目にも綺麗になった、
曲がっていた手の指が
伸びてきた、
と爪もみによる効果が
実感できていることを説明してくれた。
私から見て取れるのは、
手の指全体の硬さがうすれて、
動きが滑らかになってきたことや
手全体に
赤みが差してきて
手から前腕の皮膚の
かさつきが取れた、
手足の冷えが軽減されてきている
ことなどが見て取れる。
他の方から聞いている感想
をあげると、
・眠くなる
・気持ちが落ち着く
・手足が暖かくなる
・耳鳴りが消える
・お腹がなってきて動いてくると
食欲が湧いてくる
・冷え性が軽くなる
・布団の中で行うと、寝付きがよくなる
・指から肩にかけてに何かがつながって感じる
など
参考図書
免疫を高めて病気を治す
「「爪もみ」療法
収録時間90分 ＤＶＤブック
監修 福田 稔
協力 阿保 徹
マキノ出版ムック
安心・壮快協力企画
「病気は自分で治す！」
という自立心を養うためにも効果的な
治療法だと思っている。