こんばんわっふる🌙
今日ね、通ってる整体の先生に
体柔らかくなったね！って言われたの🌷
最近寝る前に柔軟がんばってるんだけど
もう効果でたのか！って嬉しくなった＼^_^／
高校生の時はストレッチは日課だったから
しぬほど柔らかかったんやけど
上京してから疎かになってしまってて、、、笑
体って柔らかい方が絶対将来プラスやから
もう1回がんばろーーっておもってやっててんけど
やっぱり褒められるとモチベ上がるよね🌷
昔のやわらかさ取り戻すぞーーー！！！！！！
みんなには日課はありますか？☺️
ほなさらだ