移住女子の食卓 | 無添加・発酵生活 からだDIY

無添加・発酵生活 からだDIY

お一人様女子の醸し飯&時々ファスティング
添加物アレルギー持ちの"腸代謝"と体内酵素を無駄遣いしない無添加食生活を発信。
健康も美容も突き詰めていくと、辿り着くのが“腸”と“ミネラル”。解毒できないものをいかに排出するか。

工房菜園は夏野菜の最盛期。
数日お留守にしていて
ちょっと心配。

田舎暮らしは
特別な食事ではなくても
丁寧に生きると
カラダヨロコブ。

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『天然酵母パンを武器に永久ワーケーションを叶えるOhitori様田舎暮らし術』
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