健康で居たくてダイエットを始めました。長年通ったジムも止めて「SHINYA BODY LAB」を中心に楽ちんダイエット中。お得な紹介割引あるので、興味あったらお気軽にメッセージください。体幹トレーニングと併用して、ムリせずいろいろ試してます。
