trainingのモチベーションが全く上がって来ないチカ先生です
フィットネス競技を始めて５年。
今年で6年目を迎えます。
今まで、trainingが楽しい。又、優勝したい‼️
と。目標が常にありtrainingもガンガン ヤル気満々で取り組んで来ました。
疲れてても仕事が忙しくても、筋肉痛でも週６。
しかも、時間が有るからって朝と、夜2回GYMに行く事もありました。
12月中旬頃から、trainingが作業状態になり始め、正直かなり精神的にやられてる現状なんです
先週、鬼コーチのtraining中、気持ちが爆発してしまい。
trainingを中断し、大号泣
自分の今の気持ちを正直全部話しました。
沢山沢山アドバイスをもらい、話しを聞いてもらい、それから１週間。。。
まだtrainingや競技に対して気持ちが上がって来ない現状。
trainingも、週３回に落ちました。
danceも辛く泣く事も沢山沢山ありましたが、次の日には、やっぱりdanceが大好きだからと踊ってました。
今まで悩んだりしても、次の日はよし！GYM行こうとすぐ気持ちを切り替えてこれたんですが、
今の現状。
trainingやフィットネス競技に対してこんな気持ちは始めてです。
気分転換に、と思って
ゴルフを始めました
新しい事は新鮮で楽しいですね。
フィットネス競技も、やり始めた頃、楽しくて楽しくて毎日笑顔にみち溢れてた事を思い出しました
よし！明日はゴルフ練習行ったらGYM行ってtrainingに頑張って行こうと思います。
お気に入りのこの靴を下ろそう
これを履いてGYMに行こう‼️
私を応援して下さり、いつもいつも笑顔で接して下さる味方がいるので、この靴を履いて、行く‼️
どんな状況でも、trainingは休まない‼️って事だけは決めたので、自分に負けない様に頑張る
新たな趣味を楽しみながら、心身のケアをして行こうと思います
ゴルフウェアのパーリーゲイツってメーカーが可愛いので、そのメーカーで揃えたいと思います。
size。。。あるかな。。。
色々モチベーションが上がる様に、ウェア買おうかな。