昨日は、骨折から約1ヶ月振りに、レックプレスをやりました。
軽い重さで、筋肉の動きを見ながらパンパンになるまでやれ‼️と言われてますので、頑張ってみました。
結果。本日、スーパー筋肉痛
筋肉痛最高
昨日は、有名な手相占い師のクライアントさんが、来てくれたのですが、勿論見てもらっちゃいますよね
中々忙しく来ないい方なんですが、たまたまタイミング良くスケジュールが合ったので、お会い出来て良かったです
手相‼️手相‼️
今年は出費が多いから気をつけてね。って言われて
でも、財運は有るから何とか切り抜けていけると思うって。
はい。早速。当たってた。
ヒデのDJ機材が壊れ新しいのを買い、Windowsのノートパソコンを買い。。。
お年玉の出費などで新年早々50万位使いました。。。
誰かお年玉下さい
さて、今日はイントラナンバー練習が入って来るので若者に負けず頑張ります