運動 | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です


テーマ:
運動して運を動かしましょう口笛






はい。

doubleheadスタジオで毎月第一火曜日にヨガ&ストレッチクラスやってるんですよ口笛

こちら大人気クラスで、毎月キャンセル待ちになるんですが、今月は後数名空きが有ります。



初心者大歓迎おねがい
す~ぱ~優しいチカ先生が優しい指導しますグラサン

冷え固まった身体を伸ばして血流を上げましょう。

良い事だらけなので、先ずチャレンジニコニコ



今日は大切なクライアント様から
頂き物ラブ


毎回一時間の道のりでGYMに来てくれますラブ
今日も、めっちゃ笑顔が素敵で、逆に元気頂けます。
目標に向かって、ひたすら頑張ってるので、全力でサポートしたいと思います。








いや~しかし、夢の様な正月休みチュー
丸1日休む事が無いので貴重でした。




明日は鬼コーチのtrainingの日。
寝て明日に備えます



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