蚊に刺されやすい人の特徴

いや〜

チカ先生。。。

めっちゃ蚊に刺されるんですよね。。。

蚊に刺されやすい血液型はO型で刺されにくい血液型はA型って書いてあったんですが。

バリバリのA型っす。

流石に昨日、今日で6ヶ所やられたんで、刺されない為の法則をググったら。

虫除けスプレーだの。

扇風機を回すだの。

知っとるわ

でっ。再度、刺されやすい人の特徴を

ググったら。

色黒

そうです。

黒

更に

はい。今、ノーストレス

代謝が良い人。 

今日のチカ先生の基礎代謝量

1384kcal

更に。。。

汗臭い人

体臭がキツイ人

足が臭い人

あたし。

一応  無臭っす。

明日から虫除けスプレーを常備して仕事に行きます

明日から世間は3連休。

しかも、猛烈な暑さが予測されてますね。

皆様、スイカを食べて熱中症対策して下さい

チカ先生は減量中の為、持ち歩いて仕事に行ってます。

スイカと、ゆで卵と（笑）鶏ささみ。

減量が余り順調じゃ無いので

これ買いました

身体のデーターを一日中測ってくれます。

消費カロリーと摂取カロリーときっちり把握して再度、計画を立て直して頑張ります

今日のdanceの生徒ちゃん

めっちゃ厳しいlessonだった

CHIKAVITAちゃん。

先生は練習中、厳しくするのは2人をコンテストで勝たせたいからだよ。

練習キツくても一緒に頑張ろうねって。練習後に膝に乗せて話しました。

仲良くストレッチして、手の温もりを感じさせます。心理学的に手の温もりは信頼を高めるんですって

厳しく指導した日は、まだ優しくしないといけない2人。心身共に鍛えるには時間がかかりますが、目標に向かって頑張ってるので、大事に大事に育てたいと思います。

やば。。。

そろそろ手の温もりを感じさせねば。

全く優しいlessonなんてされない爆CHIKA7

夏休みプールにでも連れてこ

で。ガンガン泳がせて結果 dance lesson並みに厳しいってゆうオチ。