やばっ。肥えた | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

大ピンチ‼︎



あれ?体重計壊れてる?



59.3kg



アジア選手権終わって1ヶ月で6kg増えました










先週、火曜日に田島商店に半年振りに行きました
うちのstudioのポスターを貼って頂いてます



そりゃ〜ね。
好きな時間に好きな物を食べればね。。。




もう十分 楽しみました。
大好きなプリンは代々木上原のプリン専門店









1ヶ月間幸せでした



やっても〜た。。。


アクロバットの練習に支障が出てしまった。
そりゃ6kg増えれば回れないよね。



反省。
本当は6月から減量って感じに思ってましたが、今日から入りました。
まずは3kg位はすぐ落ちるので、落ちてからアクロバットの練習を再開します。
怪我するわ。って今日思ったので。




こちらのムキムキ雑誌に載ってるので、見てね