右半身。。。取り憑かれる | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

右半身。。。大丈夫かぁ





はい。

右手人差し指の靭帯断裂から
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徐々に指の傷もくっつき

包帯が無くなり、傷パッドだけになってアクロバット練習も再開しました


で。アクロバット練習再開した日に


右膝強打し。。。


痛くて一応病院へ行ったら、
大丈夫ですね。打撲です。



よっしゃ〜!!




2、3日で治る。

と思ってブレイクdanceの練習したら、右手薬指、突き指




おい


って感じで、
帰って来て顔洗ったら、

右顎に、吹出物




おぃお〜い





で、木曜提出期日の大量の照明案書きに、
右手、メッチャ疲れてるの巻き。。。





右半身頑張れ!!





そんなこんなで、2日training出来てません。。。



でも、やれる事はコツコツとやる派なんで、
しっかり柔軟ストレッチをやりました。





木曜から新しいlessonが始まります

美と健康、ダイエットプログラム



コラーゲンスタジオにて、ボディーコンディションのlessonをやりますよ〜〜



幕張ダンロップ店にて、毎週木曜14時45分から

自分自身の美の為にもなるので、早くlessonしたいです。
1時間コラーゲンを浴びながらlesson出来る
最高過ぎますね




更に、減量の為に新しい商品をGetしました。
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クリーム塗ってお腹に巻くだけで、メッチャ汗だく。購入して2日ですが、
既に効果大

ウエスト

−5㎝



騙されたと思って買ってみたら


騙されてなかった(笑)




疑ってごめんなさい的な