スムージー♡ | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です


昨日からね


新しいミキサー来たからスムージーをね(笑)朝から、作ってるんですが。。。






罰ゲームみたいな朝を2日迎えてます




今日のチカ先生オリジナルスムージー♡


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(笑)



飲みたくねぇ〜。。。




って



思っちゃう色。
見た目   最悪










先ず。






匂いチェック





プラム入れたから匂いは完璧


スムージー女子♡






今日は期待大‼︎‼︎







気になる
本日のスムージー材料




林檎
プラム
ミニトマト
ブロッコリー
ピーマン
ゆで卵白身
ヨーグルト




が↓↓↓この色になります(笑)
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飲んだら臭い。。。


超まずい。。。











2日間、オリジナルでスムージー女子頑張ってみましたが(笑)





明日から材料のレシピ見ちゃいます








スムージー好きな先輩方、アドバイスお待ちしております♡