元気無い時こそ踊る

ここ1週間 肩の怪我が悪化し、trainingを3日休みました。

半端ないストレス

好きな事が、出来ない事は嫌ですね。

安静にしたので、

ぎこちない ですが、挙上が出来る様になり、昨日は、手を使わない技の練習Acrobatへ

lesson終わった後は↓↓↓

マッサージ行って。整骨院行って

老体のケアです。

で。

怪我や仕事の悩みなどで、疲れ気味なチカ先生。

そんな元気が無い時こそ、己のスキルを上げる為に夜な夜な練習

曲の速さについて行けず

老いたな。。。と ちと更に凹む（笑）でも黙々と1人で練習して汗かいて

やっぱりdance最高って思えたので帰宅

新しいミキサーが届き

スムージーにハマるチカ先生

朝から、不味いスムージーのんで（笑）

明日は何を入れようか ちとウキウキ

因みに↑

林檎

トマト

ブロッコリースプラウト

胡瓜

ヨーグルト少々

を混ぜたら半端ない不味い

朝から、1人文句言いながら、飲みました。朝御飯は瞬殺で終わった。

↑↑↑↑不味い組み合わせですので、真似しないでね。

明日も笑顔で過ごせますよ〜に