筋肉の先生ありがとう♡ | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

千葉までセミナーに来るので。
家のstudioの生徒達に筋トレlessonを企画してくれました







子供達が、先生達の肩の中に何か入ってるの?って言うから、メロン隠してる。
秘密だよ。って言っておきました
身近にムキムキ
いないからね。






筋トレlessonは様々なレパートリーを指導頂き、danceに活かせそう

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子供達にも、わかりやすく丁寧に指導頂き本当に有意義な時間でした







脚が弱い子、腕が弱い子、腹筋が弱い子、課題が見えたのでlessonでも取り入れようと思います。

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また遠いけど、千葉まで来てね〜