OFF期に突入し改めて感じました。
オールジャパンの試合が近づくにつれインスタやFacebookとか選手の身体か徐々にアップされ、あっこの人、今年絞れてないなとか、調子良さそうだなぁとか客観的に見れる
自分だったら、こうするとか色々見えて勉強出来て良いです
チカの筋肉の先生、足立先生は2週間前位にはいつでも試合に臨める身体に仕上げてくれるメニューで大会前はかなりリラックスした状態を作ってくれます。
今期の敗因はポージングでした
danceの練習が優先で、ほぼビキニのポージング練習は後回し。。。いやほぼ出来ず
仕事とビキニ競技が両立し切れなかったんです。
身体は良いのにポージングがね…って
何度も言われましたし(>_<)
今、右足ハムストリングを軽く肉離れしてて、運転がキツく足立先生トレーニングOFF中
1年でどう成長出来るのか超楽しみ
‼️
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今にアプリすごっ‼️