
紫外線が、メッチャ強いです‼️肌の老化の原因にも繋がり兼ねないです。。。
老けて見えるシミ シワ タルミ



ビタミンを沢山摂取して、酵素も摂取しましょ

暑くなって来たって事で
イベント決定‼️
ジャパンオープンと同じ日…
はい‼️チカ先生はdanceに専念します



行きつけのネイルドロシーの植物🌳
ネイルも大会仕様

16日火曜日から1週間アジア選手権行って来るよ。減量、食事調整も後、1週間😝✌️
今日はTEAMCHIKA稲毛の可愛い生徒チャンから
生徒からの手紙
本当に幸せを感じる。

鼻からしか吸えない
ダイエット効果3倍‼️

高山トレーニングと同じ様な効果‼️
メッチャメッチャ苦しいよ。
格闘家の方々は愛用しておりますね。
さてさて荷造りするか