遂に…。

遂に…遂に…来ました…。





減量期突入!!まぁ。ｽﾄｲｯｸに頑張ってみます。
既に、あ～餃子食べておけば良かったなっ。ﾊﾟｽﾀ食べたかった。とか思ってしまってるﾁｶ先生。


何食べるんですか？って良く言われますが、
たんぱく質の多い食べ物で脂質、糖質の少ない物ですね…。



ﾏｸﾞﾛの赤身
牛肉
とかばっかり、勿論、炭水化物なんぞ…ほぼ食べれません。玄米のｵﾆｷﾞﾘとかね。


さてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張って来まっせ！