ツボ講座 | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

今日は一つ


ツボを教えます!!







●全身のだるさ●


頭のモヤモヤ
冷え性
上半身のだるさ




などにも効果がみられます。





邪気の侵入を防ぐ出入口のツボともいわれます。
とても重要なツボですよ~!!!!!!!!






筋肉痛を和らげるツボ
美容のツボ
腰痛
肩こりのツボ


沢山知ってるので音譜チョキニコニコ
個だししますね♪






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