アーユルヴェーダと整体の
小さな隠れ家サロン
ANUKOOLのゆうこです
イベント神人和楽でも
もみほぐしを受けてくださる
greenteaさんが
来店くださいました
greenteaさんがANUKOOＬを
紹介してくださったブログに
16の性格診断テストのことを
載せておられました
読んでいて面白かったのが
現代の体質チェックと
５０００年前に伝承された
アーユルヴェーダの
体質チェックと結果が
似ているな〜ということです
性格診断の結果greenteaさん
は外交的
アーユルヴェーダのドーシャは
ヴァータカパ
ヴァータの特徴は
好奇心旺盛で行動力抜群
軽やかに動き回ります
お話しするのも好きです
ザックリとあげましたが
外交的な
greenteaさんに合っていますねぇ
カパの特徴は
慈愛に満ちた献身的
辛抱強く落ち着きがある
溜め込む
脂肪を溜め込んで太りやすく
なったりします
体内の水分が下へ流れ余分な
水分を溜め込んでしまうので
むくむ
greenteaさん肩周りも硬いですが
足のむくみも気になりました
アビヤンガの最中
あ、カパの足だわぁ〜という
感触が私の手に伝わっていました
(肌にもドーシャの特徴があるんです)
そしてアーユルヴェーダではドーシャ
によってオススメな味があります
その中でヴァータさんは
甘いものがOKなんですよ
あ〜羨ましい
アーユルヴェーダの体質のことを
知ってると、身体のエネルギー
(ドーシャ)のバランスの整え方が
わかるので
ちょっとした不調はセルフケアーで
回復できるのです
…………………………………………
greenteaさんさんが素敵に
紹介してくださって
ありがとうございます🫶
疲れたらまたお越しくださいね ありがとうございました |
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