高野歯科のおひるごはん バタバタ 忙しい時あるある 手間のかかることする 院長夫人 今日の 高野歯科のおひるは・・・・ キスフライを作りました 小松菜とお豆腐のお味噌汁 キスフライには キャベツとトマトドレッシング和え 小さなおかずは 青菜とじゃこの にんにく炒め 仕上げに ナンプラーをたらして おかずになっちゃう 炒め物 小松菜の 葉の先は お味噌汁 それ以外は 炒め物にしました