高野歯科のおひるごはん

小さな　ハンバーグ

レンコン　かずら豆腐を　よく焼いて

もろみソースで頂きます

小松菜のだし炒めに

水菜をのせて　お野菜もいっしょに

もろみソースの作り方は

とっても簡単です

赤もろみ（もろみ系ならお好きなものを）

だし汁で　伸ばして　好みの味の濃さにして

少し煮詰めて　仕上げに水溶き片栗粉で　とろみをつけます

お味噌汁は

油揚げと三つ葉

ニンジンの　甘酢漬け

納豆をいっしょに

いただきます