たかの歯科のおひるごはん すでに・・・これ 明日のお昼のパスタソース コトコト煮込むタイプ 明日のメニューから作る そう それが 私の台所 今日は・・・・ キャベツとひき肉炒め ニラとたまご ごま油炒め ミニトマト 塩むすび で・・・ 遠藤さんの器で ３割増しの仕上がり メインは・・・・ ジョンママからの贈り物 そうめん 感謝して頂きます 薬味をたっぷり ビタミンＢを 摂取する 夏バテに 負けない 高野歯科のおひるごはん 頂きます
