明けましておめでとうございます

2016年
年末年始は郷里で両親と過ごし、お嫁に行った姉や妹の家族とも久しぶりに会えて楽しい時間を持てました。お年玉も飛んでいきましたが・・・

年始にあたり新年の抱負を、といきたいところですが、12月に右肩の調子を悪くしてしまい年末に治療を開始しました。
毎朝肩と上腕の痛みで目が覚め、しばらくは動かせません。
こんな事は音楽の仕事を始めて以来で、心身共にかなりのダメージです。
昨年秋、特に11月が忙しく無理したのもかなり響いています。

国分寺に以前お世話になった整骨院があり、こちらの若い先生はなんとベース弾き！
楽器を弾く体の事が良く解っていて丁寧に見て下さいます。
楽器を弾くのに姿勢はとても大切で、右腕が上がりにくくなってから腰もぴリぴり痛み息もおなかに入りにくく不思議でしたが、診察して頂いたら体がくの字になってしまっていました。
自分では気が付きません・・・
年齢的に５０肩かなと思いましたが、先生は「似ているが違う」そうで、体全体も歪みがあり、ちゃんと治療してノーマルな状態にもどす事をしばらくの目標にします。

アレクサンダーテクニックにも興味があり本を読んでやってみたいと思っていたところですが、治療してからですね。

「まだ炎症があるのと体を冷やすので飲酒は  しないように」、との事で、新年会や飲み会はしばらくお預けです。

まずは健康！
これが年初の抱負です。

今年もよろしくお願い致します

 
新春の空に　飛行機雲　✈