先月は時間が取れなくてほとんど行けなかったヨガのクラス
昨日は寝坊してしまったけど、頑張って参加してきました。
久々の小金井公園はすっかり秋模様
色付いた木々が美しい風景です。
夏の終わりに植えられていた皇帝ダリア
伸びて綺麗な花を付けていました。
レッスンが始まる前の先生の１ポイントアドバイスは、
自分にとっていつもタイムリーで身に沁みます。
今回は「多角的に見る」
俯瞰で見る、はよく聞くし心掛けますが、
日々、色々な価値観、感じ方があるのだと驚く事しばしば、
時には心が痛みます。
多角的～確かに色々な角度から物事を見て幅広く考えられたら良いですね。
秋深まり もう来月は師走
街中のクリスマスツリー
イルミネーションも綺麗です。
残り少ない今年を、心豊かに過ごしたいですね。
