自律神経のバランスを良くしよう!!

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最近、体調を崩す方が本当に多いです

蒸し暑い

ヒヤ～っと寒い

今日はどっちやねんヾ(▼ﾍ▼；)

と思う日が代わる代わる表れる季節の変わり目

自律神経のバランスが乱れるのが

体調を崩す原因の１つなんです

そこで今回、自律神経のバランスを整えるツボをご紹介いたします

まずはお馴染み

『百会(ひゃくえ)』

頭のてっぺんちょにあるツボです

ぐぐ～っと心地よい程度に刺激してください

『労宮(ろうきゅう)』

手をグーにして中指があたるところです

『翳風(えいふう)』

耳たぶの後ろのくぼんだところに位置します

ここも強く押し過ぎず、心地よい程度に刺激します

ツボ刺激で、季節の変わり目を乗り切りましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

田辺鍼灸整骨院
(最先端骨格矯正TANABE併設)　

大阪市東住吉区東田辺2-7-3

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