昨年の対策：
米飯回数を減らし、パン、パスタ回数を増やす。
今年の対策：
朝パン、昼・夜パスタ、週一回以下米飯
白米を5kg5,000円でなんか買いたくないが、米は食べたい
そこで禁断の『くず米』に手を出した
くず米の例
碎米
色選落ち、着色
青米
小粒米
くず玄米
ふるい下米
割れ
エサ米
・・・・・・
↓メルカリでの出品例
メルカリで24kg 6,500円送料込の「砕米」を購入。(10kg2,462円＋税と同等)
「クリーニング済み」「米粉」「パンお菓子作り」のキーワードと「白米」であること、送料、税込でこの価格
(くず玄米だと、コイン精米機で精米できないリスクもあるので。)
↓商品説明の写真
↓届いた「砕米」商品説明に偽りなし。
普通の米の1/4、1/3くらいの大きさか
↓比較用写真(自宅在庫の古米(玄米から精米))
↓砕米、炊飯後
試食：
口当たり：悪い
味：米飯同様、むしろ古米よりも美味しい
その他：
普通米のように研げないので、工夫が必要
炊くとき：水かなり少な目で
カレー、麻婆豆腐で実食済み。口当たり除けば食べられる
家族には「鳥えさ」だからと箝口令発布
※ at one's own risk：自分の責任［危険負担・リスク負担］でお願いします。
よい子のみんなはマネしないように。