世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
今年のゴールデンウイークは、
やっぱり人の流れを感じる。
ひっそり派の私たちは、
なるべく静けさを求め、彷徨い中。
でもね、
SUPで海に出れば、静かだった。
日々、トレーニングを欠かさない、
そんなリピーター様との、島じかん。
運動が好きなのだと思っていたら、
ホントは何もしたくないの！
にゃーんて、言ってたなぁ。。
グサッとなぜか、フラれたように、
傷ついてしまったんだなー
隣で聞いてた航平さんからも、
グサグサッて、音がしたなー …
そして今もどこか、
素直じゃないんだから～って、思ってる。
だっていつだって、
嬉しそうに動いてるから。
私たちって、結構めんどい人？
ハート岩はね、
こうして見ると、ハートです。
美しい雲たちが、たとえ、
天気が崩れるサインでも、
この瞬間を、味わおう。
このお仕事で、学んだことだー
そして、ちゃっかり参戦してた私。
イルカちゃーーーーん。
なぜかこの海に来ると、
会えるような気がしちゃうんだなー
海の出会いも、人の出会いも、
ミラクルばかりです。
これも、学んだこと。
だから、『 初めまして！』
って、まだ会っていなくても、
みんな大好き！
って、向かいます。
その方が、ずっと楽しくて、
明日もずっと、楽しみになる。
これも、優しいお客様たちから、
学んだこと。
グサッと傷跡は、まだ癒えないけど。
めんどい二人。
一生快適に楽しく動ける身体を目指して。
癒しの大絶景を体感♪
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
2023年春休み。久しぶりに弟家族が遊びに来るのに、全日程雨予報。大雨の中、お迎えに行くと・・・
本日の海の状況
天気 ： 晴時々曇
気温 ： 最高２９度／最低２４度
海面温度 ： ２４度
風 ： 南東の風後南の風やや強く
波高 ： １．５－２ｍ（南南東うねり）
潮 ： 大潮
満潮 ６：４５＋１６７ １９：４２＋１６０
干潮 ０：４９＋４５ １３：１４＋８
コメント ： PGはドフラット