世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー
田中 航平です。
私達が運動を推奨する理由
いつまでも遊べる身体でいて欲しいから
大自然とじゃなくてもいい
デジタル＆超効率化社会への抗い
知らず知らず、色々コントロールされがちな現世
自分の身体をコントロール出来るのは、自分だけ
めちゃくちゃ気持ち良さそ～に泳ぐリピーター様を見て
身体で遊ぶ大切さをしみじみと
こうやって、一緒に風や海面の揺れを体感して
あ～だ、こ～だ、語り合う
地球に生まれて、良かったぁ～ 
この画像、綺麗だよなぁ～
実際の僕の目に映った景色は、
もうちょっとだけ淡い色だった
カメラやスマホの進化
視覚の彩度という面では、とっくに人間の目を超越しちゃってる
でも、鮮やかなだけが綺麗なのかな？
昭和生まれの僕は、画像よりも写真が好き
ひねくれ者～ 
ここは色なんか超越しちゃっている舞台
身体で遊ばなきゃ、分からない
ナイスファイト 
お初の舞台
KNPと命名 
身体が整えば心も整う
身体が整わないと心も整わない
さぁ～ラジフィット、やりますよ 
身体と心が整って見る絶景は、心に染み渡る
めっちゃ良い写真 
でも、実際よりも若干脚が長いな・・・
ひねくれ者～
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
本日の海の状況
天気 ： 晴
気温 ： 最高３４度／最低２９度
海面温度 ： ３１度
風 ： 南西の風
波高 ： １．５ｍ（南南西うねり）
潮 ： 中潮
満潮 ５：５９＋１７８ １９：１２＋１６７
干潮 ０：１１＋１０３ １２：３９＋４１
コメント ： BRはゆるい南西風 HM～OB～HMは南西風