世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
『 帰って来たなって感じ。
』
こよなく宮古島を愛する、お客様。
２月ぶりの再会。
２月は、大雨続きで漕げなかった。
今回は、これでもかと、晴天。
すっかり色白になったお客様に、
お日さま、お手柔らかにね。
あんなことや、こんなこと、
会えなかった時間に、
パズルをはめ込むように、
お喋りしながら。
思い出が詰まったこの島に、
改めて、ご挨拶しながら。
ヨギーニのお客様と、
のんびり・まったり、SUPヨガ。
本当は、ここで長袖ラッシュを、
勧めておけばよかった。。。。
色鮮やかな、景色の中でのヨガ。
ヨガを愛する、姿に変身。
私は、ヨガを深くは語れないけど、
ヨガを始めてからの航平さんは、
大イビキをかかなくなりました。
インドでの鼻うがいが、効いたみたい。
何よりも、うれしいことです。
ランチ後は、首が折れそうに眠る、
航平さんを乗せて、
ブーーーンと、移動。
『 深い青が見たい。 』
心の闇とか、問題なさそうなので、
行きましょ、行きましょ。 笑
気がつくと、
どんどん海がお似合いになって。
初めてお会いした時と、
何だか別人みたいだなーー。
心の中から、整ってるような、
そんな豊かさが、溢れております。
やっぱり、昆布水がいいのかな。
それにしても、日焼け、、、
２月は、漕げなかったけど、
６月は、焦げました
今日は、冴えてます。
お肌の露出は、控えめに。
そして、サンセットSUP。
日没が遅い、６月の宮古島。
その分、一日がとても長く感じる。
体中が、火照っているのは、
暑さのせいだけじゃ、ないでしょう。
この日一番、驚いたこと。
風の谷のナウシカ、
観たことないんですかーー
ラピュタもトトロもあって、
ナウシカがないなんてーー。
ラン、ランララ、ランランラン。
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
本日の海の状況
天気 ： 晴
気温 ： 最高３３度／最低２７度
海面温度 ： ２９度
風 ： 南東の風
波高 ： １－２ｍ（南南東うねり）
潮 ： 大潮
満潮 ： ５：４６＋１７２ １９：１７＋１５２
干潮 ： １２：３６＋３０
コメント ： SW～SH～SNは南東風