世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー
田中 航平です。
の～んびり宮古島旅のお供、最終日 
南へ北へとウロウロしていた梅雨前線に振り回されながらも、
なんだかんだで、色々なポイントで遊ばせてもらえた 
なんだかんだで、着々と海力アップ 
そうそう。
この旅、もう一つのミッション。
【ウメイロモドキを探せ】
これまたマニアック 
いるかなぁ～
いないなぁ～
いるかなぁ～
いないなぁ～
「 いたぁ～ 
」
思わず叫んじゃいました 
ウメイロモドキ
ありがとう
ミッションコンプリートに満足気 
日射しまで～ 
い～風が吹いていたので
予定地を通過して、更に東へ
ほんと大自然に遊ばせてもらっているなぁ～
例年の３倍以上の降雨量という
今年の宮古島の梅雨
しみじみと痛感する
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
本日の海の状況
天気 ： 雨後曇
気温 ： 最高３０度／最低２５度
海面温度 ： ２８度
風 ： 南西の風
波高 ： １．５ｍ（西うねり）
潮 ： 大潮
満潮 ４：５７＋１７５ １８：２０＋１６３
干潮 １１：４３＋２３ ２３：４７＋７６
コメント ： HKは南西風